La sopa quema grasa es una de las mejores formas de perder peso y eliminar grasas. Esta sencilla y deliciosa receta se ha hecho muy famosa en los últimos años, gracias a su eficacia para ayudar a deshacernos de los kilos de más sin tener que preocuparnos por el sabor. Esta sopa está compuesta por ingredientes muy fáciles de conseguir y de un costo muy asequible.
Ingredientes para preparar la sopa quema grasa
Para preparar la sopa quema grasa necesitaremos los siguientes ingredientes:
1 cebolla grande
2 zanahorias
1 pimiento verde
2 ramas de apio
1 cucharada de aceite de oliva
500 ml de caldo de verduras
200 g de judías verdes
2 cucharadas de perejil picado
1 cucharadita de sal
Preparación de la sopa quema grasa
Lo primero que haremos será picar la cebolla, las zanahorias, el pimiento verde y el apio en trozos pequeños.
En una cazuela, calentamos el aceite de oliva y añadimos los vegetales picados.
Sofreímos a fuego medio durante unos 8 minutos, hasta que estén tiernos.
Añadimos el caldo de verduras y dejamos que se cocine durante 15 minutos a fuego medio.
Agregamos las judías verdes, el perejil y la sal.
Dejamos que la sopa cueza durante otros 10 minutos, hasta que estén listas.
Ya tenemos lista nuestra sopa quema grasa.
Beneficios de la sopa quema grasa
Esta sopa es un alimento muy saludable, por lo que nos aportará numerosos beneficios para nuestro organismo. A continuación, veamos algunos de ellos:
Ayuda a reducir el colesterol.
Es un alimento muy bajo en calorías.
Aporta mucha fibra, lo que nos ayudará a tener una mejor digestión.
Es rica en vitaminas y minerales, como hierro, calcio, vitamina A, vitamina C, etc.
Es un alimento muy saciante, por lo que ayuda a controlar el apetito.
Conclusión
La sopa quema grasa es una excelente receta, que nos ayudará a perder peso de una forma sana y segura. Está compuesta por ingredientes muy fáciles de conseguir y de un costo muy asequible. Además, es un alimento muy saludable, que nos aportará muchos beneficios. Así que, si quieres disfrutar de una comida deliciosa y al mismo tiempo perder peso, no dudes en preparar esta receta. ¡Te encantará!
¿Qué ingredientes necesito para hacer una sopa quema grasa?