Recetas de pescado para cenar en CucharaBadajoz.es
¿Estás buscando algunas recetas de pescado para cenar? ¡Aquí encontrarás algunas recetas increíbles que te encantarán! El pescado es una opción saludable y nutritiva para una cena equilibrada. Aquí en CucharaBadajoz.es te ofrecemos una amplia variedad de recetas de pescado para disfrutar de una cena deliciosa y nutritiva.
Trucha al horno con hierbas y limón
¡Esta receta de trucha al horno con hierbas y limón es una receta simple y saludable que cualquiera puede preparar! Esta receta se prepara en unos 30 minutos y es perfecta para cenas de cualquier día de la semana. Aquí está la lista de ingredientes:
- 2 truchas limpias y sin espinas
- 1 limón
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo picados
- 1/4 taza de hierbas frescas finamente picadas (puedes usar albahaca, tomillo, orégano, perejil, etc.)
- Sal y pimienta al gusto
Precalentar el horno a 200 ° C.En un plato hondo, mezcla el aceite de oliva con el ajo picado, las hierbas frescas finamente picadas y un poco de sal y pimienta. Coloque las truchas limpias en el plato y cubra con la mezcla. Corte el limón en rodajas finas y colóquelas encima de las truchas. Hornee en el horno durante 20-25 minutos. Sirva con una guarnición de su elección.
Pescado al horno con salsa de tomate
¡Esta receta de pescado al horno con salsa de tomate es una receta deliciosa y nutritiva! Esta receta se prepara en unos 45 minutos y es perfecta para una cena sana y equilibrada. Aquí está la lista de ingredientes:
- 4 filetes de pescado limpios y sin espinas (puedes usar lenguado, bacalao, salmón, etc.)
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 taza de salsa de tomate
- 1/4 taza de vino blanco
- 1/4 taza de caldo de pescado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1/4 taza de hierbas frescas finamente picadas (puedes usar albahaca, tomillo, orégano, perejil, etc.)
- Sal y pimienta al gusto
Precalentar el horno a 200 ° C.En una sartén grande, calentar el aceite de oliva a fuego medio. Agregue la cebolla y el ajo y sofría hasta que estén ligeramente dorados. Agregue la salsa de tomate, el vino blanco, el caldo de pescado, las hierbas frescas, sal y pimienta. Deje que la salsa se cocine a fuego lento durante unos 15 minutos. Mientras tanto, coloque los filetes de pescado limpios y sin espinas en un plato hondo. Vierta la salsa sobre los filetes de pescado. Hornee en el horno durante 20-25 minutos. Sirva con una guarnición de su elección. ¡Buen provecho!
Salmón al horno con salsa de yogur y eneldo
¡Esta receta de salmón al horno con salsa de yogur y eneldo es una receta simple y saludable que cualquiera puede preparar! Esta receta se prepara en unos 30 minutos y es perfecta para cenas de cualquier día de la semana. Aquí está la lista de ingredientes:
- 2 filetes de salmón limpios y sin espinas
- 1/2 taza de yogur natural sin grasa
- 2 cucharadas de eneldo fresco finamente picado
- 1/4 taza de limón
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Precalentar el horno a 200 ° C.En un plato hondo, mezcla el yogur, el eneldo, el limón, el aceite de oliva y un poco de sal y pimienta. Coloque los filetes de salmón limpios y sin espinas en el plato y cubra con la mezcla. Hornee en el horno durante 20-25 minutos. Sirva con una guarnición de su elección. ¡Buen provecho!
¡Esperamos que hayas disfrutado de estas recetas de pescado para cenar! ¡Siempre recuerda que el pescado es una excelente opción para una cena saludable y equilibrada! ¡Aquí en CucharaBadajoz.es te ofrecemos una amplia variedad de recetas de pescado para disfrutar de una cena deliciosa y nutritiva!